Terapeuttinen keskustelutuki yksil\u00f6ille<\/p>\n\n\n\n
El\u00e4m\u00e4\u00e4n kuuluu muutoksia, ep\u00e4varmuutta ja tilanteita, joissa omat voimavarat voivat joutua koetukselle. Joskus ajatukset kiert\u00e4v\u00e4t keh\u00e4\u00e4, tunteita on vaikea ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 tai el\u00e4m\u00e4ntilanne tuntuu olevan umpikujassa. Silloin voi olla helpottavaa pys\u00e4hty\u00e4 yhdess\u00e4 toisen kanssa tarkastelemaan sit\u00e4, mit\u00e4 itselle kuuluu ja mik\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 juuri nyt tuntuu t\u00e4rke\u00e4lt\u00e4. <\/p>\n\n\n\n
Terapeuttinen keskustelutuki tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen tilan omien kokemusten, tunteiden ja el\u00e4m\u00e4ntilanteen tutkimiseen. Ty\u00f6skentelyyn voi hakeutua esimerkiksi ahdistuksen, kuormituksen, ihmissuhdevaikeuksien, el\u00e4m\u00e4nmuutosten tai vaikeiden kokemusten vuoksi. Aina ei kuitenkaan tarvitse selke\u00e4\u00e4 ongelmaa tai kriisi\u00e4. My\u00f6s halu ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 itse\u00e4\u00e4n paremmin ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uusia suuntia el\u00e4m\u00e4\u00e4n on hyv\u00e4 syy hakeutua keskusteluun.<\/p>\n\n\n\n
Jokainen meist\u00e4 kantaa mukanaan omaa el\u00e4m\u00e4nhistoriaansa. Aiemmat ihmissuhteet ja kokemukset voivat vaikuttaa siihen, miten ymm\u00e4rr\u00e4mme itse\u00e4mme, suhtaudumme toisiin ja toimimme erilaisissa tilanteissa. My\u00f6s vaikeat ja traumaattiset kokemukset voivat heijastua nykyhetkeen esimerkiksi turvattomuuden tunteena, voimakkaina tunnereaktioina tai kehollisena kuormituksena. N\u00e4it\u00e4 yhteyksi\u00e4 voidaan tarkastella rauhallisesti ja omaa tahtia kunnioittaen. <\/p>\n\n\n\n
Ty\u00f6skentelyss\u00e4 yhdistyv\u00e4t ymm\u00e4rryksen lis\u00e4\u00e4minen, voimavarojen vahvistaminen ja uusien n\u00e4k\u00f6kulmien etsiminen. Hy\u00f6dynn\u00e4n hyv\u00e4ksymis- ja omistautumisterapian sek\u00e4 ratkaisukeskeisen l\u00e4hestymistavan menetelmi\u00e4 asiakkaan yksil\u00f6llisten tarpeiden mukaan. Kaikkia vaikeita ajatuksia tai tunteita ei tarvitse saada pois, jotta el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 voisi tapahtua muutosta. Joskus t\u00e4rkeint\u00e4 on oppia suhtautumaan omiin kokemuksiin lempe\u00e4mmin ja tunnistaa, mik\u00e4 itselle on merkityksellist\u00e4. <\/p>\n\n\n\n
Tavoitteena on vahvistaa itsetuntemusta, l\u00f6yt\u00e4\u00e4 omia voimavaroja ja rakentaa mahdollisuuksia el\u00e4\u00e4 itselle merkityksellist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. Ty\u00f6skentelyn tavoitteet ja eteneminen suunnitellaan sinun tarpeidesi ja el\u00e4m\u00e4ntilanteesi pohjalta. <\/p>\n\n\n\n
Terapeuttiseen keskustelutukeen voi hakeutua yksitt\u00e4iselle tapaamiselle tai sopia useamman tapaamisen kokonaisuudesta. Ty\u00f6skentely voi olla lyhytkestoista tai jatkua pidemp\u00e4\u00e4n tilanteen ja tarpeidesi mukaan. <\/p>\n\n\n\n
Palvelu on tarkoitettu itsemaksaville asiakkaille eik\u00e4 se ole Kelan korvaamaa yksil\u00f6psykoterapiaa.<\/p>\n\n\n\n
Kuvataideterapeuttinen ty\u00f6skentely<\/p>\n\n\n\n
Joskus tunteille ja kokemuksille on vaikea l\u00f6yt\u00e4\u00e4 sanoja. Kaikkea itselle merkityksellist\u00e4 ei aina pysty kertomaan puhumalla, eik\u00e4 kaikkea tarvitsekaan. Kuva, v\u00e4rit ja luova ilmaisu voivat avata uudenlaisia mahdollisuuksia oman sis\u00e4isen maailman tutkimiseen ja ymm\u00e4rt\u00e4miseen. <\/p>\n\n\n\n
Kuvataideterapeuttisessa ty\u00f6skentelyss\u00e4 pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n omien kokemusten, tunteiden, tarpeiden ja el\u00e4m\u00e4ntilanteen \u00e4\u00e4relle kuvallisen ilmaisun avulla. Ty\u00f6skentelyss\u00e4 voidaan piirt\u00e4\u00e4, maalata, k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 erilaisia materiaaleja ja luovia menetelmi\u00e4. Keskeisint\u00e4 ei ole syntyv\u00e4 teos vaan se, mit\u00e4 tekemisen aikana koetaan, huomataan ja oivalletaan. <\/p>\n\n\n\n
Kuvallinen ilmaisu voi auttaa tunnistamaan tunteita, l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n uusia n\u00e4k\u00f6kulmia ja tekem\u00e4\u00e4n n\u00e4kyv\u00e4ksi asioita, joita on vaikea pukea sanoiksi. Joskus kuva voi tuoda esiin my\u00f6s omia vahvuuksia, voimavaroja ja toiveita, jotka ovat j\u00e4\u00e4neet arjen kuormituksen tai vaikeiden kokemusten varjoon.<\/p>\n\n\n\n
Ty\u00f6skentelyss\u00e4 edet\u00e4\u00e4n turvallisesti ja jokaisen omaa tahtia kunnioittaen. Vaikeita tai traumaattisia kokemuksia ei tarvitse kuvata tai k\u00e4sitell\u00e4 suoraan. Luovan ty\u00f6skentelyn avulla voidaan vahvistaa turvallisuuden tunnetta, tunnistaa omia voimavaroja ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uusia tapoja suhtutua omiin kokemuksiin. <\/p>\n\n\n\n
Ratkaisukeskeinen ja voimavaral\u00e4ht\u00f6inen n\u00e4k\u00f6kulma kulkee mukana ty\u00f6skentelyss\u00e4. Vaikeuksien ja kuormittavien kokemusten rinnalla voidaan tutkia my\u00f6s sit\u00e4, mik\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 kannattelee, mik\u00e4 on itselle merkityksellist\u00e4 ja millaista muutosta toivoo. <\/p>\n\n\n\n
Kuvataideterapeuttinen ty\u00f6skentely soveltuu lapsille, nuorille ja aikuisille. Se voi olla hy\u00f6dyllist\u00e4 esimerkiksi silloin, kun omien tunteiden tunnistaminen tai ilmaiseminen on vaikeaa, el\u00e4m\u00e4ntilanne kuormittaa tai kaipaa uudenlaista tapaa tutustua itseens\u00e4. <\/p>\n\n\n\n
Taiteellista osaamista ei tarvita. Ty\u00f6skentelyss\u00e4 ei arvioida kuvan onnistumista, ei ole olemassa oikeaa tai v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 tapaa ilmaista itse\u00e4\u00e4n. T\u00e4rkeint\u00e4 on oma kokemus, uteliaisuus ja mahdollisuus tutkia asioita turvallisessa vuorovaikutuksessa. <\/p>\n\n\n\n
Ty\u00f6skentely voi koostua yksitt\u00e4isist\u00e4 tapaamisista tai useamman tapaamisen kokonaisuudesta. Tavoitteet ja ty\u00f6skentelytavat suunnitellaan yhdess\u00e4 asiakkaan tarpeiden ja el\u00e4m\u00e4ntilanteen mukaan. <\/p>\n\n\n\n
Kuvallinen ilmaisu ja keskustelu t\u00e4ydent\u00e4v\u00e4t toisiaan. Asiakas saa itse vaikuttaa siihen, mist\u00e4 haluaa kertoa ja mit\u00e4 omasta ty\u00f6skentelyst\u00e4\u00e4n jakaa. <\/p>\n\n\n\n
Kuvataideterapeuttista ty\u00f6skentely\u00e4 voidaan toteuttaa yksil\u00f6ty\u00f6skentelyn\u00e4 tai ryhm\u00e4muotoisena. <\/p>\n\n\n\n
T\u00e4ydenn\u00e4n parhaillaan osaamistani ratkaisukeskeisen kuvataideterapian opinnoilla, joista valmistun vuonna 2027.<\/p>\n\n\n\n
Palvelu on tarkoitettu itsemaksaville asiakkaille.<\/p>\n\n\n\n
Ota yhteytt\u00e4<\/p>\n\n\n\n
Rakennetaan yhdess\u00e4 siltaa kohti uusia mahdollisuuksia.<\/p>\n\n\n\n
Joskus ensimm\u00e4inen askel on yhteydenotto. Voit olla yhteydess\u00e4, kun haluat kysy\u00e4 terapiasta, vapaita aikoja tai pohtia, millainen ty\u00f6skentely voisi sopia juuri sinun tai perheesi tilanteeseen. <\/p>\n\n\n\n
Vastaanotto Kokkolassa ja Kaustisella. Tapaamiset ovat mahdollisia my\u00f6s et\u00e4yhteydell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n